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      商品網址:



      商品訊息功能:

      商品訊息描述:















      • 作者:王怡仁


      • 出版社:賽斯文化


      • 出版日:1001201


      • ISBN:9789866436260


      • 語言:中文繁體


      • 裝訂方式:平裝












      內容簡介





      身心靈成長道路上百花齊放,你找到你要的嗎?

      只要用對方法,每個人都可以進入喜悅的國度!






      王醫師長年浸泡在身心靈的領域學習,並擁有豐富的授課經驗,這次他將個人累積的體驗心得,以「心靈地圖」的具體概念和方法完成本書,希望能讓更多朋友輕易開啟身心靈學習的大門。

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      在本書中,王醫師把身心靈修練大地圖完整地張開,邀請讀者一同走向喜悅新生命的道路,並按部就班地闡述修為的步驟,從「身心靈金三角」出發,讓你透過淺顯易懂的圖形和解說,重新了解思想、心靈與身體之間互相串連的關係,並教你如何關閉思想,進入無念空間,享受能量的沐浴;以及打開思想,將生命之船開向喜悅、自由與平安。





      王醫師更將畢生絕學凝聚成「身心靈轉化五招」,包括:精進學習、重組自己的思想;覺察自己的念頭;放下困擾你的舊信念;練習正面冥想;走進靜心的世界。至於箇中滋味如何?有待讀者循序漸進地跟隨本書引導,細細品味,定能發現思想、能量與身體一點一滴地在轉變,逐步卸去自身的舊思維與舊習性,成為全新的一個人。









      作者簡介





      作者介紹



      王怡仁





      家庭醫學科專科醫師,曾任高雄榮總家醫科總醫師,現任楠梓榮民安養中心家醫科主治醫師、新時代賽斯基金會身心靈治療社區講座醫師、新時代賽斯基金會心靈輔導師、蝴蝶谷半仙專欄作家、金庸版本的奇妙世界部落格格主。研究新時代思想十數年,致力於將身心靈整體治療整合入臨床醫學,並透過長期於各地演講推廣,期能落實身心靈整體治療觀念之普及化。





      閒暇以讀書與創作為樂,曾發表〈臺灣金庸小說版本考〉、〈老莊之道與金庸之道〉等金庸研究;〈中國歷史的循環〉、〈歷史劇的迷思〉等歷史論文;〈用史豔文來看新時代思想〉、〈梁山好漢就像癌細胞〉等心靈作品及〈益生菌〉等醫學文章,另執筆《不只是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒》書。



      譯者介紹











      目錄





      關於賽斯文化



      ﹝自序﹞前往身心靈美妙國度的地圖王怡仁





      你是誰?

      2018桃園伴手禮票選

      現代人的焦慮



      生命的四個時期



      你是糞金龜嗎?



      從乞丐變身為國王





      認識身心靈



      身心靈金三角



      你「卡住」了嗎?

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      往身心靈的修為勇敢一跳吧





      在修為道路上準備起飛



      愛你的身體



      你是怎麼看待身體的?



      情緒來了怎麼辦?





      身心靈轉化五招



      認識意識的四種狀態





      第一招:精進學習、重組自己的思想



      重新建立自己的思想



      進入精進的學習中



      你相信「信念創造實相」嗎?



      你被思想困住了嗎?



      你的修為只在思想中嗎?



      思想可以掌控實相嗎?



      成為信念的覺照者



      喜悅地活在當下



      你相信輪迴嗎?



      打破角色與身分的迷思



      在學習與遺忘之間





      第二招:覺察自己的念頭



      覺察你的信念



      記錄年菜食譜做法與材料你的「修為日記」



      我不是我的念頭



      小我的反撲





      第三招:放下困擾你的舊信念



      愛自己、全然地接納自己



      把擾人的念頭拋進風中



      成為實相中的不倒翁



      接納生命的低潮期





      第四招:練習正面冥想



      不是「擁有」,而是「是」



      愛與慈悲



      自由與責任



      信任與勇氣





      第五招:走進靜心的世界



      進入思想的間隙



      撕掉對人與對事的標籤



      愛說故事的大腦



      安住在靜心的世界中



      在冥想中安頓大腦



      學習在身體的活動中靜心

      平鎮火鍋吃到飽

      靜心中可能出現的現象



      在覺察與靜心的優雅節奏中



      在夢境中覺察



      雁渡寒潭,雁去潭不留影



      在自我實現中完成生命價值



      成為點亮人間的燈火





      後記



      說不盡的感恩









      自序/導讀





      推薦人的話:





      心境與外境,事情與心情,思維與感受,頭腦及心,到底是怎般的因果倒置、本末交纏?頭腦尋求問題的解答,心尋求煩惱的放下,但煩惱是來自心情、還是源自事情?





      解決了事情,是否就放下了心情?還是放下了心情,就解決了事情!





      其實外境源自你的心境,今天心情好則一切人事物順眼;今天心情不佳,則一切人事物礙眼。今天信心足夠,則眼前艱難事皆成芝麻綠豆事;今天信心不足,則連門都走不出!





      欣見王怡仁醫師這本《靜心的優雅節奏》出版,為許多搞不定事情、錯亂了心情的人們提供一帖良藥。究竟要如何才能安住當下這顆心?希望所有讀者能在王醫師的循循善誘下,心安自在。





      賽斯身心靈診所院長許添盛醫師



























      商品訊息簡述

      :







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      由艾瑪華森主演的迪士尼真人版《美女與野獸》,雖然已經上映,但爭議仍一波接一波,除了之前的同性戀角色被議論之外,如今又爆出《美女與野獸》中的野獸,其實有更深一層的意義,並且跟愛滋病患扯上關係。

      事情要從1991年的動畫版《美女與野獸》開始說起,當年幫該片寫出《Be Our Guest》等經典歌曲的作詞人霍華艾許曼(Howard Ashman),其實是一位愛滋病患者,才剛憑《小美人魚》歌曲《Under the Sea》奪得奧斯卡最佳歌曲,鍍金身分也讓他有權提出要求。

      霍華要求迪士尼必須加重野獸的戲分,他才願意加入,因為他覺得野獸就跟愛滋病患者一樣,都是被詛咒的人。迪士迪答應了,霍華也順利寫出一首首經典歌曲,卻無緣出席當年電影的首映會,並於同年3月14日因愛滋病併發症逝世,終年40歲。

      事實上,不僅1991年動畫版的片尾,出現向霍華致敬的畫面,寫著「給我們的朋友霍華,他賜予小美人魚聲音、賜予野獸靈魂,我們永遠感謝你。」而今年真人版《美女與野獸》的導演比爾甘頓也表示,他會在片中加入同性戀角色「來富」,其實也是在向霍華致敬。





      由艾瑪華森主演的迪士尼真人版《美女與野獸》,雖然已經上映,但爭議仍一波接一波,除了之前的同性戀角色被議論之外,如今又爆出《美女與野獸》中的野獸,其實有更深一層的意義,並且跟愛滋病患扯上關係。

      事情要從1991年的動畫版《美女與野獸》開始說起,當年幫該片寫出《Be Our Guest》等經典歌曲的作詞人霍華艾許曼(Howard Ashman),其實是一位愛滋病患者,才剛憑《小美人魚》歌曲《Under the Sea》奪得奧斯卡最佳歌曲,鍍金身分也讓他有權提出要求。

      霍華要求迪士尼必須加重野獸的戲分,他才願意加入,因為他覺得野獸就跟愛滋病患者一樣,都是被詛咒的人。迪士迪答應了,霍華也順利寫出一首首經典歌曲,卻無緣出席當年電影的首映會,並於同年3月14日因愛滋病併發症逝世,終年40歲。

      事實上,不僅1991年動畫版的片尾,出現向霍華致敬的畫面,寫著「給我們的朋友霍華,他賜予小美人魚聲音、賜予野獸靈魂,我們永遠感謝你。」而今年真人版《美女與野獸》的導演比爾甘頓也表示,他會在片中加入同性戀角色「來富」,其實也是在向霍華致敬。





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      由艾瑪華森主演的迪士尼真人版《美女與野獸》,雖然已經上映,但爭議仍一波接一波,除了之前的同性戀角色被議論之外,如今又爆出《美女與野獸》中的野獸,其實有更深一層的意義,並且跟愛滋病患扯上關係。

      事情要從1991年的動畫版《美女與野獸》開始說起,當年幫該片寫出《Be Our Guest》等經典歌曲的作詞人霍華艾許曼(Howard Ashman),其實是一位愛滋病患者,才剛憑《小美人魚》歌曲《Under the Sea》奪得奧斯卡最佳歌曲,鍍金身分也讓他有權提出要求。

      霍華要求迪士尼必須加重野獸的戲分,他才願意加入,因為他覺得野獸就跟愛滋病患者一樣,都是被詛咒的人。迪士迪答應了,霍華也順利寫出一首首經典歌曲,卻無緣出席當年電影的首映會,並於同年3月14日因愛滋病併發症逝世,終年40歲。

      事實上,不僅1991年動畫版的片尾,出現向霍華致敬的畫面,寫著「給我們的朋友霍華,他賜予小美人魚聲音、賜予野獸靈魂,我們永遠感謝你。」而今年真人版《美女與野獸》的導演比爾甘頓也表示,他會在片中加入同性戀角色「來富」,其實也是在向霍華致敬。


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